Correre mi fa star bene e mi fa sentire viva.
Per me la corsa è un modo semplice per mantenermi in forma e scaricare la tensione. Mi piace allenarmi un po’ ovunque: nei parchi cittadini, in palestra ma soprattutto sulla spiaggia in inverno. Quando corro, il mio cervello ed il mio cuore sono un tutt’uno con lo spazio circostante. Mi sento parte dell’ambiente. Mi rilassa molto. E poi… falcata dopo falcata… per me, è come raggiungere un obiettivo; è cercare di superare un’asticella che provo a portare ad un’altezza sempre più alta. Alla soglia dei 40 anni continuo ad esser molto attiva nel campo dello sport nonostante sia perfettamente conscia di non essere più in età agonistica. Non mi lamento però, anzi, mi sento fortunata perché, anche grazie al mia fisico ancora atletico, continuo a posare per shooting fotografici, collaboro assiduamente come Ambassador per diversi brand e partecipo ancora a concorsi di bellezza.
Il segreto? Una vita sana ed equilibrata sia sotto l’aspetto fisico: tanto sport e cibo sano (sono vegetariana da oltre 7 anni) ma anche dal punto di vista spirituale: mi interessano le discipline olistiche, in primis il Reiki. Consiglio a tutti di provare ad integrare un po’ di corsa nella vita di tutti i giorni; si parte da una camminata e si arriva ad una maratona nel giro di qualche anno.
Basta avere fiducia in se stessi, una buona dose di sana determinazione e tanta pazienza.
Francesca Anelli
@francy.cherie
