Arriva la stagione in cui le sere lunghe possono essere una buona occasione per mettersi comodi sul divano e leggere un buon libro. Tantissimi i benefici della lettura!! Eccone qualche esempio. Stimolare la mente leggendo aiuta a prevenire o rallentare lo sviluppo di demenza senile, perché il cervello, come gli altri muscoli, se è attivo e impegnato si mantiene in forma più a lungo. Leggere riduce lo stress: quando si è immersi in una storia, si dimenticano i propri problemi. Qualsiasi cosa si legge, si amplifica il proprio bagaglio culturale: più si conosce e meglio si affrontano le sfide della vita. Leggendo si espande il proprio vocabolario: esprimersi bene migliora la fluidità di scrittura, può essere utile in ambito lavorativo, sociale e alza l’autostima; seguire la trama di un libro, coi suoi molti personaggi, rafforza la memoria, la concentrazione, rende più forte la capacità analitica e critica del pensiero, utile anche nella vita quotidiana. Leggendo si viaggia in mondi lontani, in epoche diverse, in vari contesti: rilassanti (per esempio testi spirituali), avventurosi, drammatici, comici, fantascientifici, ecc… in ogni caso accattivanti. Leggere alza il livello di attenzione, ci fa riflettere su noi stessi e comprendere meglio gli altri, ci può far sognare ad occhi aperti. Concludendo, leggere è adatto a tutti, proprio a tutti..ad ognuno scegliere il genere preferito.
Ornella Olfi
