La PNL – Programmazione Neuro Linguistica – è un modello di sviluppo personale che aiuta a capire come funziona la nostra mente in relazione ai nostri comportamenti e quelli altrui. La cornice della PNL ci permette di scoprire come creiamo il nostro mondo interiore, specchio di quello che vediamo all’esterno, per poterlo eventualmente ampliare e rendere più funzionale al nostro ben-essere.
La PNL si focalizza sulla struttura dei processi interni e quindi sul “come” un individuo raggiunge determinati obiettivi per poi poterli emulare e riprodurre, creando modelli di eccellenza. Quando parliamo di PNL ci riferiamo ad un processo di crescita personale. La crescita personale è un processo di miglioramento che un individuo sceglie di intraprendere in un determinato momento della sua vita. La crescita personale si differenzia dalla normale “formazione addestramento” per l’aspetto prettamente esperienziale di tale percorso. La crescita personale di una persona inizia quando la persona diventa consapevole degli sbagli, degli errori, e cerca di cambiare, modificare, migliorare. Quello che dobbiamo fare è realizzare che dobbiamo modificare noi stessi, il nostro essere ed aprire la nostra mente verso nuovi orizzonti, senza porci dei limiti, soltanto degli obiettivi. Idealmente tale processo non ha mia fine, in quando l’atteggiamento di curiosità e di ricerca che motiva un individuo a compiere questo percorso, lo porta continuamente verso nuovi territori di cui non era affatto consapevole e lo spinge ad andare oltre continuamente. La crescita personale, è il percorso non la meta. È il viaggio da gustare! Nella crescita personale è possibile cambiare radicalmente il modo di percepire la vita, quindi, non si tratta solamente di acquisizione di nuove capacità e competenze, ma anche valori e convinzioni, fino ad arrivare ad una nuova identità, percorrendo tutti i livelli logici sviluppati da R. Dilts. La ricerca di noi stessi porta, dunque, ad una nuova consapevolezza dove il cambiamento è il filo conduttore di tutto il processo. Come è possibile cambiare veramente la nostra vita? Possiamo cambiare ponendoci le giuste domande. Ecco alcuni esempi: •Quali sono gli aspetti della mia vita che non mi piacciono e voglio cambiare? •Qual è il vantaggio che traggo nel rimanere comunque in questa situazione? •Dove sarò e cosa fra 10 anni? •Quali sono le convinzioni che mi hanno spinto a fare una determinata scelta? •E quali sono quelle che mi hanno spinto a non farla? L’importanza delle domande e il loro legame con le sensazioni e i risultati che otteniamo sono temi molto importanti che grazie all’aiuto di un counselor o di un coach possono aiutare a cambiare realmente la nostra vita.