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Gennaio 7, 2020

n°11 del 18 dicembre 2019

Anno nuovo, nuove abitudini… 2020 sport e alimentazione sana

Quanti di voi, parlando dei fatidici buoni propositi per l’anno che sta per iniziare, hanno nominato i sempre verdi : smetto di fumare, mangio meglio e inizio a fare attività fisica seriamente? Autodisciplina e volontà purtroppo non bastano soli, il fitness è una pratica con basi scientifiche, non solo attività

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n°11 del 18 dicembre 2019

COSA E’ IL NATALE?

Cos’e’ il Natale se non una dolcissima poesia cosparsa di petali di cioccolato e frutta candita? E’ una tavola imbandita con tante persone che amabilmente parlano e si trasmettono emozioni, è il periodo giusto dell’anno per ricordare a qualcuno quanto lo ami o quanto ci tieni, è una sinfonia color

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n°11 del 18 dicembre 2019

Carlotta Tempestini e Fjoralba Kraja, due amiche per la danza

Due amiche, una grande passione: la danza. Carlotta Tempestini e Fjoralba Kraja riescono a stupire ogni volta che la musica si alza. Corpi che “parlano” mentre si muovono e un’amicizia nata sul palco che le ha portate ad essere colleghe in scena e amiche fuori dal campo. Per entrambe la

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n°11 del 18 dicembre 2019

LETTERA A UN PADRE

Sono credente e praticante, sebbene vorrei esserlo di più e, quando penso al Padre, penso al creatore del Mondo e dell’Universo. Lo sento vicino a me nel cuore, nell’anima e nella mente. Mi dona forza, coraggio e infinito amore. Ma qui, in terra, il Padre mi ha donato un altro

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n°11 del 18 dicembre 2019

JOE HERNEST

J. Hernest, pseudonimo di Giovanni Zumbo, nato a Cinquefrondi il 12 Settembre 1995,studia Medicina all’università di Pisa, la sua passione per la poesia nasce fin da piccolo, un poeta fin amante di filosofia e musica classica. Viaggiare è il suo modo di ampliare la mente,che sia mare o un posto

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n°11 del 18 dicembre 2019

SFOGO

Avevo scritto giorni fa due righe forse di più, per sfogo, per gridare così forte senza farmi sentire…invece oggi ho cancellato tutto.Perché volendo vedere, per noi casalinghe la vita di ogni giorno ce ne riserva sempre una, ogni giorno ci si dispera, si piange, si manda giù un boccone troppo

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n°11 del 18 dicembre 2019

Involtini di pesce con salmone affumicato

Ingredienti per 4 persone8 filetti di pesce (a scelta)100 grammi di salmone affumicatoFarina 00Sale e pepe1 cucchiaio di burro e un poco di olio1 spicchio d’agliouna piccola tazzina di brandyPreparazione ricetta:Stendere le fettine di salmone sui filetti di pesce ed arrotolare su se stessi, fermare con uno spago.Passare questi rotolini

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n°11 del 18 dicembre 2019

Come “o” amato te non “o” mai amato!!!

Un grande professore universitario docente di filosofia, come sua consuetudine ormai da 20 anni, arriva in aula e scrive alla lavagna.COME O AMATO TE NON O MAI AMATO!Con una voce triste come non mai, chiede ai suoi alunni. Cosa ho scritto? Tutti imbarazzati tacciono.Dai, dice il prof è facile da

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n°11 del 18 dicembre 2019

Perchè fai fare danza a tua figlia?

Un amico chiede: “Perchè continui a pagare soldi per far fare danza a tua figlia?”Beh, devo confessare che io non pago per far fare danza a mia figlia; personalmente non mi importa molto della danza.“Quindi se non stai pagando per la danza per cosa stai pagando?”» Pago per quei momenti

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